为丰富心理健康教育形式，将传统养生与心理赋能有机结合，帮助同学们舒缓压力、放松身心，4月28日晚，工商系心委会在一站式服务大厅顺利开展艾草锤手作团辅活动。本次活动由心委会主席肖舒涵主讲，带领大家在动手实践中感受传统养生魅力，以暖心手作传递治愈力量。

活动中，主讲人围绕艾草锤的起源、功效与文化内涵进行细致讲解。艾草锤是以干艾草为填充物、布包扎制而成的养生小工具，源于中医养生智慧与民间拍打习俗，兼具芳香疗愈、经络疏通、手工趣味三大特点，是简单易行的日常减压好物。

在制作环节，大家在指导下使用干艾草、棉麻布、木棍、棉绳等材料，一步步裁剪、填充、捆绑成型。现场氛围轻松温馨，同学们专注创作、互相交流，在指尖劳作中释放压力、平复情绪，一个个香气浓郁、造型精致的艾草锤顺利完成。

此次艾草锤手作团辅活动，将传统养生文化融入心理健康教育，让同学们在手工实践中舒缓身心、收获成长。未来，工商系心委会将持续推出更多暖心、实用的心育活动，以多元形式守护同学们心理健康，助力大家以更积极的状态拥抱校园生活。